Acne is een veel voorkomende huidaandoening die veel jonge mensen treft, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Het kan pijnlijk en vervelend zijn, maar gelukkig zijn er manieren om het te behandelen en te voorkomen. In dit artikel zal ik uitgebreid ingaan op de oorzaken van acne, de verschillende soorten en hoe je het kunt behandelen.
Acne is een huidaandoening waarbij er verschillende dingen tegelijkertijd fout gaan. Hierdoor maakt de huid te veel olie en de uitgangen van de olieklieren raken verstopt. Hierdoor kan er acnebacteriën gaan groeien en ontstaan er ontstekingen in de huid. Dit alles leidt tot de symptomen van acne.
Oorzaken van acne
Acne is een ontsteking van de talgklieren in de huid. De talgklieren produceren talg, ook wel sebum genoemd, dat de huid hydrateert en beschermt. Wanneer de talgklieren verstopt raken door dode huidcellen en olie, kan dit leiden tot de groei van bacteriën die ontstekingen veroorzaken. Hierdoor ontstaan puistjes, mee-eters en pukkeltjes.
Er zijn diverse factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van acne, waaronder:
- Hormonale veranderingen: Tijdens de puberteit en de menstruatie kunnen hormonale veranderingen de productie van talg in de huid verhogen, waardoor de kans op acne toeneemt.
- Genetica: Sommige mensen hebben een genetische aanleg voor acne, wat betekent dat ze gevoeliger zijn voor ontstekingen in de huid.
- Voeding: Een dieet dat rijk is aan suiker en geraffineerde koolhydraten kan de kans op acne verhogen, aangezien dit de productie van insuline en andere hormonen in het lichaam kan verhogen.
- Stress: Stress kan de hormonale balans in het lichaam beïnvloeden, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van acne.
- Cosmetica: Sommige cosmetische producten, zoals zware foundation en sommige crèmes, kunnen de poriën verstoppen en bijdragen aan de ontwikkeling van acne als dit niet goed verwijdert wordt met een goede reiniging..
Hoe kan acne er uit ziet?
Er zijn verschillende soorten uitingen van acne, waaronder:
- Mee-eters: Mee-eters zijn verstopte poriën die niet zichtbaar zijn op de huid, maar die wel onderhuids aanwezig zijn.
- Puistjes: Puistjes zijn ontstekingen van de talgklieren die zichtbaar zijn op de huid. Ze kunnen pijn doen en ontsteken.
- Cysten: Cysten zijn zeer pijnlijke ontstekingen die diep in de huid zitten.
Hier heb je verschillende stadia in. Deze worden door de huidtherapeute ingedeeld in 4 groepen.
zorgprofiel 1
Deze huid heeft alleen mee-eters. De behandeling kan gedaan worden door een schoonheidsspecialist(e) of huidtherapeut. Dit is afhankelijk van het aantal mee-eters en de oorzaak.
zorgprofiel 2
Op de huid zijn niet alleen mee-eters aanwezig maar ook bultjes en ontstekingen. Vanwege de ontstekingen is deze huid minder geschikt om door een schoonheidsspecialiste te laten behandelen. De huidtherapeut kan hierbij goed helpen. De huisarts kan medicijnen voorschrijven, maar met een goed behandelplan is dit niet per se nodig.
zorgprofiel 3
Acne met diepere ontstekingen en puisten die littekens kunnen achter laten is zorgprofiel 3. Hierbij is het belangrijk dat de littekens zo veel mogelijk voorkomen worden. Vaak is dit zorgprofiel in combinatie met het tweede zorgprofiel. Bij dit zorgprofiel is het belangrijk dat een huidtherapeute je huid behandelt.
zorgprofiel 4
Zorgprofiel 4 is de ernstigste vorm van acne, waarbij er sprake is van diepe en ontstoken puisten die pijnlijk zijn en littekens kunnen achterlaten. Hierbij is behandeling door een huidtherapeut en eventueel medicatie door een arts noodzakelijk.
Behandelingen bij acne:
Het is belangrijk om te weten dat acne niet alleen een cosmetisch probleem is, maar ook een medische aandoening die behandeld moet worden.
Er zijn verschillende manieren om acne te behandelen, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Veel mensen beginnen met een zelfzorg behandeling, waarbij ze de huid regelmatig reinigen met een milde cleanser en toner. Het is belangrijk om cosmetica te vermijden die de poriën verstoppen en om de huid niet te veel uit te drogen met producten die alcohol bevatten.
Hieronder staan een aantal van de meest voorkomende behandelingen:
- Topische behandelingen: Deze behandelingen worden rechtstreeks op de huid aangebracht, en kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de huid. Dit kan bijvoorbeeld benzoylperoxide, salicylzuur, tretinoïne of adapaleen zijn.
- Antibiotica: Antibiotica, zoals tetracycline en doxycycline, kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en de groei van bacteriën op de huid. Dit kan oraal (via de mond) of topisch (op de huid) worden toegediend.
- Orale medicijnen: In ernstige gevallen kan het gebruik van orale medicijnen nodig zijn, zoals isotretinoïne. Dit medicijn kan helpen bij het verminderen van de productie van talg en het verminderen van ontstekingen. : Dit is een sterk geneesmiddel dat wordt voorgeschreven bij ernstige acne of bij acne die niet reageert op andere behandelingen. Isotretinoïne werkt door de talgproductie te verminderen en de snelle vervanging van dode huidcellen te verminderen.
- Hormonale behandelingen: Voor vrouwen met acne die gerelateerd is aan hormonen, zoals tijdens de menstruatie of zwangerschap, kunnen hormonale behandelingen helpen. Bijvoorbeeld anticonceptiepil of spironolacton.
- Huidbehandelingen: Behandelingen, zoals chemische peelings, kunnen helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het verbeteren van de huid. Licht- en lasertherapieën of microneedling behandelingen kunnen worden gebruikt om littekens te verminderen.
- Dieetaanpassingen: Het is bewezen dat bepaalde voedingsmiddelen, zoals suiker, zuivel en bewerkte voedingsmiddelen, acne kunnen verergeren. Door deze voedingsmiddelen te vermijden en gezonde alternatieven te kiezen, kun je de symptomen van acne verminderen. Als er niet kan worden voldaan aan de juiste voedingsstoffen dan zijn supplementen een oplossing bij acne.
In ernstiger gevallen kan behandeling door een huidtherapeut of dermatoloog nodig zijn. Hierbij worden producten gebruikt die de productie van talg in de huid verminderen en de ontstekingen bestrijden. Soms wordt ook medicatie voorgeschreven, zoals antibiotica of retinoïden. Het is belangrijk om de behandeling regelmatig te evalueren en aan te passen aan de veranderingen in de huid.
Wat kan ik zelf doen aan acne?
Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om de symptomen van acne te verminderen:
- Reinig je huid regelmatig: Het is belangrijk om je huid dagelijks te reinigen met een zachte reiniger om overtollig talg en bacteriën te verwijderen.
- Vermijd het aanraken van je gezicht: Het aanraken van je gezicht met je handen kan bacteriën overbrengen en de symptomen van acne verergeren.
- Gebruik niet-comedogeen producten: Zorg ervoor dat je cosmetica en huidverzorgingsproducten gebruikt die niet-comedogeen zijn, omdat ze niet bijdragen aan het blokkeren van de poriën.
- Vermijd het uitknijpen van puistjes: Het uitknijpen van puistjes kan het risico op littekens en infecties verhogen.
- Eet een gezonde voeding: Zorg ervoor dat je een gezonde voeding krijgt en vermijd voedingsmiddelen die bekend staan om het verergeren van acne, zoals suiker en bewerkte voedingsmiddelen.
- Blijf hydrateren: Hydrateer je lichaam door voldoende water te drinken, omdat dit helpt bij het reinigen van de huid van binnenuit.
- Vermijd stress: Stress kan het risico op acne verergeren, dus zorg ervoor dat je voldoende ontspanning en slaap krijgt.
- Het is belangrijk is om de huid te beschermen tegen UV-straling en om te blijven hydrateren, zelfs tijdens de behandeling.
Hoewel deze aanbevelingen kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van acne, is het belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en wat voor de een werkt, hoeft niet voor de ander te werken. Als de symptomen van acne aanhouden of verergeren, is het raadzaam om een huidtherapeute te raadplegen voor meer gericht advies.
Wat als mijn acne alleen maar erger wordt?
het verhelpen van acne is niet in één dag gebeurt. Het is belangrijk om te onthouden dat acne niet altijd gemakkelijk te behandelen is en soms tijd en enkele pogingen kost om de juiste behandelmethode te vinden. Maar door samen te werken met een huidtherapeute, kun je effectieve behandelingen vinden die bij jou passen en de symptomen van acne verminderen.
Hiervoor kan de huidtherapeute jou helpen met het vinden van de oorzaak, deze aanpakken de zorgen dat de puistjes, mee-eters, pukkels en onderhuidse ontstekingen niet meer terug komen.
Vergoedingen acnetherapie
Of acnetherapie vergoed wordt door verzekeraars, is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder het type behandeling, de verzekeraar en de specifieke verzekeringsvoorwaarden.
In het algemeen zijn topische behandelingen, zoals crèmes en lotions, die worden aangebracht op de huid, meestal gedekt door verzekeraars. Orale medicatie, zoals antibiotica, kan ook worden vergoed, afhankelijk van de specifieke situatie van de patiënt. Klinische behandelingen, zoals chemische peels of laserbehandelingen, kunnen niet altijd worden vergoed door verzekeraars en moeten vaak zelf worden betaald. Dit is afhankelijk van de aanvullende verzekering.
Het is het beste om contact op te nemen met je verzekeraar en de verzekeringsvoorwaarden te bekijken voordat je een acnetherapie start, om te bepalen of de behandeling vergoed wordt. Hierdoor kun je voorkomen dat je voor vervelende verrassingen komt te staan.
Tip: Ben je nog geen 18 jaar? Zoek alvast naar een huidtherapeute. Dan is de verzekering van je ouders vaak nog geldig en heb je kans dat de behandelingen vergoed worden.
Mocht je er zelf niet uitkomen, dan kan ik je helpen om de oorzaak van jouw huidprobleem te vinden en deze zo goed mogelijk aanpakken, zodat jij van je puistjes en mee-eters af komt. Download mijn gratis Van Acne Naar Droomhuid Stappenplan voor meer tips of bekijk mijn online programma of behandeltraject, zodat we écht samen aan de slag kunnen gaan.
