Ik ben gestopt met de pil en heb ineens last van acne, wat nu?

Acne na het stoppen van de pil is super vervelend. Je hebt misschien nooit last gehad van acne en nu ineens wel!  Gelukkig zijn er dingen waardoor jij kan zorgen dat je hormonen weer in balans komen.

Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je de pil slikt?

Wanneer je de pil slikt zorgt deze ervoor dat je niet zwanger kan raken. Dit doet de pil door hormonen af te geven in je lichaam. De hormonen die je lichaam normaal gesproken zou maken om zwanger te kunnen raken worden hierdoor onderdrukt. Vaak worden daardoor dus ook mannelijke hormonen zoals testosteron onderdrukt door de pil.

Wat gebeurt er als je stopt met de pil? 

Wanneer je stopt met de pil dan worden jouw hormonen om zwanger te raken niet meer onderdrukt. Dit zorgt dus voor een hormoonschommeling. Vaak hebben vrouwen een verhoogde aanmaak van het mannelijk hormoon (testosteron), dit hormoon kan leiden tot puistjes omdat het de talgproductie verhoogd. Daarnaast kan je meer puistjes krijgen rond je menstruatie omdat je hormonen dan naar beneden gaan in je lichaam. (dit vergroot de kans op ontstekingen)

Oplossing

Je kan gebruik maken van supplementen. Daarbij kan je denken aan omega 3 (visolie) en omega 6.  Dit stimuleert de goede ontstekingen en gaat de onzuiverheden tegen. Naast verschillende supplementen bestaan er ook nog kruiden die een goede invloed hebben op je hormoonhuishouding. Ten slotte zijn een goed slaapritme en een gezonde voeding ook erg belangrijk. Een gezonde voeding is voor iedereen anders maar ik raad je aan om eens te kijken naar een voedingspatroon waarbij je minder suikers eet. Suikers geven insulinepieken in je lichaam, dit geeft je lichaam stress en dat kan ontstekingen veroorzaken. Tevens zorgen die insulinepieken ook voor het extra aanmaken van testosteron. Zoals eerder vernoemd kan dit ook onzuiverheden veroorzaken.

Ik wil jou helpen!

In mijn online programma help ik jou naar jouw droomhuid. Je hebt namelijk geen pil nodig om jouw droomhuid te bereiken!